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Samy
Sopa lenta lentilha fogão vegetal
Temos uma noite regular de segunda-feira para jantares com amigos.Eu tento fazer uma sopa diferente como entrada toda semana.Às vezes, eu sigo uma receita e outras, eu simplesmente meio que deito qualquer apelo no pote.Esta foi a última noite de sopa e foi uma das coisas jogar juntos.Todos nós concordamos que esta é uma marca de novo sopa.Eu fiz isso em um slowcooker de 1,5 litros.Ele servirá 8 como um arranque, 4 como prato principal.Eu usei uma combinação de portabello e cogumelos brancos, como é o que eu tinha na geladeira. Você poderia adicionar um pouco de frango cozido em cubos durante a última hora de cozimento, se você quisesse.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo cogumelos fatiados
- 1/4 colher de chá de sal de aipo
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo pimentão em cubos (laranja e amarelo)
- 1 colher de chá de azeite
- 1 colher de chá de manteiga
- 1/8 colher de chá de cominho
- 3/8 litro v suco 8
- Caldo de galinha de 1/4 litro
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo cenoura cortada
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo lentilhas secas e secas (separadas e enxaguadas)
- 1/8 colher de chá de coentro moído
- 1/4 colher de chá de sal de aipo
- 1/2 colher de chá de endro
- 1 colher de sopa de molho de soja
- Pimenta moída
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cevada (pote ou pérola)
- Caldo de galinha de 1/4 litro
preparação
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Refogue musrhooms, aipo e pimentão em azeite e manteiga por cerca de 5 minutos, adicione o 0,125 colher de chá de cominho um pouco antes do fim.
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Adicione todos os legumes, caldo de galinha 3/8 de suco e temperos para slowcooker.
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Cozinhe em baixo por 6 horas.
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Adicione a cevada e o máximo da última xícara de caldo de galinha, conforme necessário.
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Cozinhe em alta por 1 hora.
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Decore com salsa fresca ao servir.
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Adorei