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Riya
Sopa doce e picante com ervilhas de olhos pretos e batata-doce
Contrastando os sabores de doce (pimentão vermelho assado e batata-doce), picante (pimenta caiena e esmagada) e terra (ervilhas de olho negro) foi a inspiração para este prato.quente saboroso se servido quente ou frio.
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Ingredientes
- 1/2 pimentão vermelho
- 1 colher de sopa de azeite
- 2,5 centímetros de cebola em pó
- 1 talo de aipo picado
- 2 dentes de alho picados
- 1/4 litro de água
- Caldo de legumes de 1/4 de litro
- 3 tomates de ameixa picados
- 1 (425 gramas) pode ervilhas de olhos pretos, drenadas e enxaguadas
- 1 (425 gramas) pode ser batata-doce, drenada e cortada em pedaços
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 1/2 colher de chá de canela
- 1/8 colher de chá de pimenta caiena
- 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha
- 1 folha de louro
- 2,5 centímetro de tomilho seco
- Manjericão seco de 2,5 centimetros
- 2,5 orifícios secos de centímetro
- Alecrim seco de 2,5 centimetros
- 2,5 centímetro de alho em pó
- 2,5 centímetros de cebola em pó
- Pó de mostarda de 2,5 centimetros
- Cominho de 2,5 centímetros
- Coentro de 2,5 centimetros
- Sal e pimenta preta a gosto
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
preparação
-
Defina o forno para assar.Brush pimentão vermelho levemente com azeite, e coloque o lado cortado para baixo em uma assadeira.Ligue a folha sob o frango, e grelhe até que a pimenta esteja enegrecida e empolada.Retire do frango, e quando esfriar o suficiente para tocar, descasque a pele.Coloque pimenta em pedaços pequenos.
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Mexa em cebola, aipo e alho; Cozinhe até a cebola ficar macia e translúcida.
-
Misture em água, caldo de legumes, tomate, ervilhas, batata doce e pimentão picado. Adicione açúcar mascavo, canela, pimenta de caiena e flocos de pimenta vermelha.Adicione folha de louro, tomilho, manjericão, orégano e alecrim.Misture em alho, cebola e mostarda em pó.Estade em cominho e coentro.
-
Levar o conteúdo para ferver.Reduza o fogo para médio-baixo; ferver, coberto, até que as batatas doces começam a se desintegrar, cerca de 20 minutos.Tempere com sal e pimenta a gosto.Estique em salsa fresca e sirva.
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