Sopa de taco brega

Name: sopa de taco brega
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Ingredients: 400 gramas de carne moída magra (90% magra); Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cebola picada; 1 pimenta verde média picada; 1 cada pequena laranja doce, pimentão vermelho e amarelo, picado; 1 colher de chá de alho picado; 1 lata (454 gramas) de feijão, não drenado; 1 lata (454 gramas) de feijão, não drenado; 1 lata (326 gramas) de suco de tomate; 1 lata (326 gramas) de suco de tomate; Uma tigela com capacidade de 1/3 litro contendo milho fresco ou congelado; 1/4 litro de água; 1 mistura de molho de salada de rancho de envelope

Carregado com feijão, pimentão, tomate e milho, esse saudável e colorido chili certamente será um sucesso para a família. Costumo tomá-lo em potes e sempre voltar para casa com um pote vazio! —Nancy Foreman, East Wenatchee, Washington

Ingredientes

preparação

Em um forno holandês, cozinhe a carne, a cebola e as pimentas em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada; drenar. Adicione o alho; cozinhe 1 minuto a mais.Mova os ingredientes restantes.Barra para ferver.Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15 minutos.
Sirva a quantidade desejada de pimenta. transferir para recipientes congelador.Cobrir e congelar por até 3 meses.
Para usar o pimentão congelado: Descongele na geladeira. Coloque em uma panela; calor através.