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Joshua Alan Burgin I
Sopa de salsa de feijão preto
Esta sopa tem gosto de salsa fresca, um dos meus favoritos! Você pode adicionar jalapeno ou chilies para torná-lo picante; esta versão é leve.
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de manteiga
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenouras picadas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aipo picado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada
- 1 (1420 mililitros) pode caldo de galinha
- 1 (411 gramas) pode cortar tomates com pimentas verdes
- 3 (425 gramas) enlatam feijões pretos, drenados e enxaguados
preparação
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Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.Mexa as cenouras, aipo e cebola, e cozinhe por 15 minutos.Despeje no caldo de galinha.Misture em tomates picados com pimentas verdes, feijão preto, xerez e alho.Tempere com cominho, pimenta caiena e sal.Trazer a ferver, reduzir o calor para baixo, e deixe ferver 20 minutos.Misturar no coentro durante os últimos minutos de tempo de cozimento..
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Nutrição
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