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Sopa de beterraba de espinafre
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Sopa de beterraba de espinafre


Esta sopa pode ser uma refeição inteira em si para comedores mimados, especialmente crianças.

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preparação

  1. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Cozinhe orzo na água fervente, mexendo ocasionalmente até cozido, mas firme para a mordida, cerca de 11 minutos.Train, reservando um pouco da água.
  2. Combine espinafre e beterraba em um liquidificador adicionando o máximo de água reservada necessária para ajudar a mistura a se misturar suavemente; misture até ficar homogêneo.
  3. Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.Misture a mistura de espinafre com a manteiga derretida; cozinhe até que a cor comece a mudar, de 5 a 7 minutos. Misture a água na mistura para diluir a massa orzo escorrida. Mexa na sopa; tempere com tomilho, sal e pimenta.Remova a panela do fogo e misture o creme de leite com a sopa.Aplique com queijo Cheddar para servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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