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Rahul Upadhyay
Sopa de repolho do velho mundo
Uma sopa saudável, ótima para um dia frio e tempestuoso de março - ou qualquer dia! Meu marido Tom desenvolveu esta receita e acertou na segunda tentativa. Melhor se cozida um dia à frente, refrigerada durante a noite e aquecida antes de servir.
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Ingredientes
preparação
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Coloque o repolho picado em uma panela de sopa de 8 litros.
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Microondas em cubos de cenoura em 2 colheres de sopa de água por 6 minutos em alta.
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Aipo em cubos de microondas em 2 colheres de sopa de água por 4 minutos em alta.
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Adicione os legumes microwaved para o pote.Adicione cebola picada picada, aipo e ketchup.Adicione suco de cocktail, caldo de legumes, caldo de galinha e tomate.Encha cada lata com água e adicione a água à mistura.Cobre e leve para ferver.Continue fervendo por 30 minutos.
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Reduza o fogo para ferver e cozinhe por 2 a 3 horas.
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Sirva com fatias de uma baguete francesa. Tem sal, pimenta preta e Tabasco disponíveis para temperar a gosto na mesa.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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