Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kathy Moore
Sopa de peru saudável com bolinhos de salsa
Esta é uma variação gostosa daquele uso tradicional do peru que sobrou. Originalmente submetido a.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 600 gramas de peru cozido, em cubos
- 3 litros de água
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo aipo picado
- 5 cenouras
- 1 cebola amarela, cortada em fatias
- 1/4 colher de chá de sal
- 3/4 colher de chá de tomilho seco
- Caldo de frango com 1 cubo
- 1 folha de louro
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite
- 1 pequena rutabaga, em cubos
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 600 gramas de peru cozido, em cubos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa fresca picada
- 2 fatias de pão branco, esquartejadas
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo farinha de trigo
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de sal
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite
- 4 colheres de sopa de manteiga derretida
preparação
-
Combine carcaça de peru, água, 1/4 litro de aipo, 2 cenouras, cebola, 2 colheres de chá de sal, tomilho, caldo de carne e louro em uma panela grande de 4 litros.Trazer em ebulição.Temperamento inferior e cobertura.Mante por 1,5 horas.Strain estoque, e descarte sólidos.Skim off gordura usando concha ou separador de gordura.Escolha carne fora ossos quando resfriado.Recerve carne.
-
Combine 1,5 colheres de sopa de farinha e leite de 130 litros em uma jarra com uma tampa apertada montagem.Agitar para combinar.Despeje o estoque em pote.Trazer a ferver.Cortar a mistura de farinha peneira em estoque, mexendo.
-
Fatia restante 3 cenouras.Adicione rutabaga, pimenta moída, permanecendo Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aipo, e cenouras cortadas.Sumente 20 minutos, ou até que os vegetais estejam macios.
-
Enquanto a sopa estiver fervendo, prepare os bolinhos de massa. Salsa e pão no processador; giro até migalhas de tamanho médio.Adicione uma tigela com capacidade de 1/3 litro contendo farinha, fermento em pó e sal; processo apenas até combinado.Adicione um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite e manteiga; processo usando on-off pulsos apenas até misturado.
-
Queda de colheres de sopa de mistura de bolinho de massa em sopa fervente.Coloque a tampa na panela.Cozinhe por 12 minutos, ou até bolinhos estão secos no centro.Adicionar carne de peru; cozinhe por 3 minutos, ou até aquecer completamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
70 minSopas, guisados e pimentãobacon, batatas, manteiga, farinha, creme de leite, queijo, molho de pimenta, pó de alho, molho de pimenta, queijo, cebolinha dividida, salsa dividida,sopa de batata o'cheeze
-
75 minSopas, guisados e pimentãoagua, polvo em, óleo, cenouras, aipo, batatas, pimentas de pimentão de pasilla, cebola, tomates, cascas de camarão, milho, sal,sopa de camarão e polvo (caldo de camaron y pulpo)
-
50 minSopas, guisados e pimentãoóleo, chalotas, coentro, carne de peito de frango, Leite de côco, néctar de agave, cogumelo, brócolis em florzinhas, carne de peito de frango, pasta de curry, Lima, molho de peixe, coentro, pimentas de pimentão serrano, cebola, Lima,sopa de frango tailandês sem glúten
-
80 minSopas, guisados e pimentãoPeru, ovo, cebola, alho sal, Pimenta, óleo, caldo, agua, cogumelo, cenouras, aipo, cebola, milho,sopa de almôndega saudável i
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei