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Darla K
Sopa de milho ii
Um ensopado de creme de leite saudável e colorido, ótimo como um warm-up para quiche crustless e salada.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manteiga
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolas picadas
- 1 (418 gramas) pode milho em creme
- 1 (432 grama) pode milho de semente inteiro
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo leite
- 1/2 pimentão verde picado
preparação
-
Derreta a manteiga lentamente.Adicione as cebolas e refogue 3 minutos.Adicione farinha, sal, pimenta, xerez, pimenta de Caiena e salsa e misture bem.Adicione o leite e cozinhe até engrossar, elevando o calor, se necessário.Adicione latas de milho, pimentão, queijo ralado Deixe ferver em baixa por pelo menos uma hora..
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Nutrição
CaloriesCalorias
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