Sopa de macarrão de frango asiático fácil

Name: sopa de macarrão de frango asiático fácil
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: 400 gramas de frango, picado; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo pimentão picado; Macarrão de arroz de 400 gramas; 1/2 litro de castanhas de água; Brotos de feijão 227 gramas; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo brócolis congelado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenoura picada; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo espinafre congelado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo quiabo congelado; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo vagens de ervilha, frescas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo picado; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo cogumelo, fatiado; 16 g de caldo de galinha sem gordura e sem gordura, 4 pacotes; 6 litros de água; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de soja com baixo teor de sódio; 4 colheres de sopa do mix de tempero da Sra. Dash, Original Blend; 4 colheres de sopa do mix de tempero da Sra. Dash, Original Blend; 2 colheres de sopa de cinco especiarias em pó, marca asiática; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebolinha picada; 2 colheres de sopa de pimenta preta moída

Esta receita faz um grande lote de sopa leve com sabor suave e pouca gordura.Eu não uso muito sal durante o processo de cozimento, por favor, sinta-se livre para fazê-lo, a sua preferência, se desejar.Freeze sopa restante para almoços.Be Certifique-se de usar macarrão de arroz ou varas de arroz como estes não absorver todo o caldo e secar sua sopa restante.

Ingredientes

preparação

Prepare legumes.Tomate as castanhas e as cenouras para ferver em um grande (16 litros) stewpot com cerca de 6 litros de água (quando todos os ingredientes são adicionados o seu pote deve ser de cerca de 0,5) .Adicione frango, temperos, molho de soja e outros vegetais e continue a ferver cerca de mais 5 minutos.
Quebre o macarrão de arroz em filamentos mais curtos, adicione a sopa, continue a ferver por cerca de 5 minutos e depois reduza a ferver por cerca de 10 minutos. Adicione sal e pimenta adicional se desejar. Quando o macarrão estiver macio, a sopa é feita.
Cubra cada porção com um punhado de macarrão chow mein.

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