Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Andysermonia
Sopa de lentilha de limpeza de geladeira
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- Cebola picada
- 5 dentes de alho descascados e picados
- Ervas picadas
- Ervas picadas
- 100 gramas de bacon picado, pancetta ou presunto, opcional
- Sal grosso e pimenta moída na hora
- Centímetro a centímetro peça gengibre fresco, descascado e picado
- 1 colher de chá de flocos secos de pimenta vermelha, opcional
- Ervas picadas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo lentilhas verdes secas, colhidas e lavadas
- 1 a 1,5 litro de caldo de galinha, caldo de legumes ou água
- 1 (794 gramas) pode esmagar tomates
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo vegetais picados (couve-flor, cenoura, brócolis, verduras, etc.)
- 1 a 2 colheres de sopa de vinagre ou suco de limão
- Iogurte, creme azedo ou crème fraîche
- Ervas picadas
- Cebola picada
preparação
-
Em uma panela de sopa grande (6 litros ou maior), aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola 1 a 2 minutos até amolecida, em seguida, adicione o alho, cominho e tumeric.Stir a coat.Adicione o bacon.Adicione uma colher de chá ou menos de sal e algumas manivelas de pimenta.Cozinhe até bacon marrom um pouco, mais um minuto ou mais.Adicione o gengibre, flocos de pimenta vermelha (se estiver usando), folhas de louro e lentilhas.Despeje sobre o estoque suficiente para cobrir.Raise calor para ferver, abaixe para fogo médio-baixo, cubra a panela, e deixe ferver.
-
Se usar tomates ou vegetais duros, como cenouras, adicione-os após 15 minutos. Se adicionar legumes duros como couve-flor ou abobrinha, adicione 20 minutos depois. Se adicionar folhas verdes, adicione-as quando as lentilhas estiverem quase cozidas.
-
Cozinhe um total de 30 a 40 minutos, verificando a cada 10 minutos para agitar o pote.A sopa é feita quando as lentilhas e legumes são macios, mas não caindo aos pedaços.Se a sopa precisa de mais a qualquer momento, misture um copo ou dois. deve ser parecido com sopa grossa, mas não como pimentão grosso.) Quando tudo estiver cozido, adicione o vinagre e gosto de tempero, ajustando conforme necessário. Puxe as folhas de louro e descarte.
-
Para uma sopa mais suave, misture algumas ou todas no liquidificador ou com um liquidificador de imersão (seja cuidadoso ao misturar quando a sopa estiver quente; misture em pequenos lotes.) Volte a sopa misturada para a panela e mexa.Depois de misturar, pode precisar de mais. Ele também provavelmente precisará de mais após o resfriamento e reaquecido como sobras.
-
Decore com um pouco de iogurte, cebola picada e/ou ervas.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minAperitivoSal, Bulbo de alho-poró, cebola, Alho, Raiz de gengibre, açúcar, Especiarias tempero de aves, Ovo, cebola, Repolho, Tofu com sulfato de cálcio, óleo, cenouras, feijões, óleo, Especiarias tempero de aves, Ovo, Wonton wrappers inclui invólucros de rolo de ovo,bolinhos de kimchi de tofu (mandu coreano)
-
0 minErvasóleo, sal, Pesto de Manjericão, pão, Milho, flocos de pimenta, queijo,pimentos de frango grelhado pesto
-
0 minReceitaóleo, Cereais comem MINAIS GERAIS, Manteiga sem sal, Marshmallows doces, baunilha, sal,encantos de sorte marshmallow picadas
-
0 minAcompanhamentotomates, óleo, cebola, Sal, Alho, Vinho bebida alcoólica, farinha, farinha, Farinha de milho degermed, Agentes fermentadores que atuam diretamente fosfato, Soda de agentes de fermentação, Sal, Manteiga sem sal, queijo, Leite leitelho de baixa gordura,torta de tomate com biscoitos de milho e cheddar
Adorei