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Denise Ramsey Zirbel
Sopa de legumes de salmão
Esta rica e saborosa sopa de Vicki Thompson de Bristol, New Brunswick oferece muito sabor e é certo para aquecê-lo quando há um frio no ar.
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Ingredientes
- 3 colheres de sopa de cebola picada
- 1 dente de alho pequeno picado
- 1/8 colher de chá de manjericão seco
- 1/8 colher de chá de tomilho seco
- 1-1/2 colheres de chá de manteiga
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo 2% de leite
- Caldo de galinha condensado de 170 litros, não diluído
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo milho congelado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cenoura picada
- 2,5 pequena batata vermelha, cortada em cubos centimétricos
- 4,5 colheres de chá de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de água fria
- 1 filete de salmão (113 gramas), cortado em pedaços centimétricos
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo abobrinha picada
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de pimenta
-
Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo queijo cheddar de gordura reduzida
preparação
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Em uma panela pequena em fogo médio, cozinhe e mexa a cebola, alho, manjericão e tomilho na manteiga até que a cebola esteja macia.Mexa no leite, caldo de carne, milho, cenoura e batata.Trazer a ferver.Reduza o calor; tampe e cozinhe por 6-8 minutos ou até que os legumes estejam macios
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Combine farinha e água até ficar homogêneo; misture a mistura de cebola.Trazer a ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.Reduza o calor; adicione o salmão, abobrinha, sal e pimenta.Sumente, descoberto, por 3-5 minutos ou até que o peixe se lasca facilmente com um garfo.Polvilhe com queijo antes de servir.
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