Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
BILLMI
Sopa de feijão branco e espinafre
Delicioso, saudável e saudável (mesmo se a cor é estranha) .Serve coberto com queijo parmesão.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque o feijão branco em um recipiente grande e cubra com água; deixe de molho 8 horas durante a noite.
-
Escorra os grãos, reservando 1/2 litro de água de imersão.
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Adicione cebola e cenoura; cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 6 minutos. Mexa em espinafre; cozinhe até murchar, cerca de 2 minutos.Adicione feijão, água de imersão reservada, caldo de carne, alho e louro.Meia, coberto, até o feijão ficar macio, cerca de 1 hora.
-
Descarte a folha de louro.Despeje metade da sopa no liquidificador.Cubra e segure a tampa com um potholder; purê até ficar homogêneo.Agitar a sopa purê de volta para o pote.Tempere com salsa, sal e pimenta preta.
Blogs que podem ser interessantes
-
50 minSopas, guisados e pimentãocogumelo, alho-poró, manteiga, óleo, xerez, caldo, agua, Pimenta, massa,sopa de cogumelos e alho-poró
-
0 minSopas, guisados e pimentãocarne de frango, aipo, cenouras, cebola, manteiga, Macarrão, agua, caldo, Manjerona, Pimenta, baía, salsinha,sopa de macarrão de galinha
-
80 minSopas, guisados e pimentãocouve-flor, caldo, agua, batatas, dentes de alho esmagados, sal, Pimenta, Tomilho,sopa de batata e couve-flor mais saudável
-
40 minSopas, guisados e pimentãotomates, agua, dentes de alho, baía, Pimenta-caiena, Pimenta em pó, pó de alho, tempero, feijões, feijões, manteiga de amendoim, pimenta salgada, queijo, tortilla chips,pimentão de manteiga de amendoim
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei