Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
BILLMI
Sopa de feijão branco e espinafre
Delicioso, saudável e saudável (mesmo se a cor é estranha) .Serve coberto com queijo parmesão.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque o feijão branco em um recipiente grande e cubra com água; deixe de molho 8 horas durante a noite.
-
Escorra os grãos, reservando 1/2 litro de água de imersão.
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Adicione cebola e cenoura; cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 6 minutos. Mexa em espinafre; cozinhe até murchar, cerca de 2 minutos.Adicione feijão, água de imersão reservada, caldo de carne, alho e louro.Meia, coberto, até o feijão ficar macio, cerca de 1 hora.
-
Descarte a folha de louro.Despeje metade da sopa no liquidificador.Cubra e segure a tampa com um potholder; purê até ficar homogêneo.Agitar a sopa purê de volta para o pote.Tempere com salsa, sal e pimenta preta.
Blogs que podem ser interessantes
-
85 minSopas, guisados e pimentãoóleo, carne de guisado, cebola, aipo, feijões, cenoura, dentes de alho, orégano, manjericão, Pimenta, caldo, tomates, tomates, feijões, massa, sal, queijo, manjericão,sopa minestrone saudável (instant pot®) -
200 minSopas, guisados e pimentãofrango, agua, baía, dentes de alho, dentes de alho, manteiga, cenouras, costelas aipo em, cebola, cogumelo, sal, Pimenta, Pimenta-caiena, Pimenta, Paprica em pó, farinha, leite, ervas Provence, estragão, alecrim, massa de biscoito,Frango e biscoitos do chef john -
390 minSopas, guisados e pimentãocaldo, manteiga vegetal, tomates, batatas, cebola, cevada, dentes de alho, salsinha, orégano, manjericão, sal, Pimenta, baía, farinha, manteiga vegetal, caldo,sopa de legumes fogão lento -
105 minSopas, guisados e pimentãoabóbora de manteiga, óleo, cebola, chalota, currypowder, açafrão, maçã, gengibre, cobertura de água, Leite de côco, sal,sopa de abóbora com curry de claire
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei