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Panela lenta hoppin 'ensopado de john
 
 
6 PorçõesPTM390 min

Panela lenta hoppin 'ensopado de john


Um ensopado de Southern realmente fácil bom para uma refeição de Ano Novo ou inverno frio evening.Serve isto com uma salada verde e cornbread.

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preparação

  1. Prepare arroz de acordo com as instruções da embalagem, e reserve.Enquanto isso, combine o lombo moído, pimentão verde e cebola em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Cozinhe, mexendo sempre, e carne em ruínas até deixar de cor-de-rosa.Enr sem gordura.
  2. Coloque a mistura de arroz e carne em um fogão de 5 litros lento.Adicione as ervilhas de olhos pretos, caldo de carne, tomate picado com pimenta verde e água suficiente para cobrir tudo.
  3. Cubra e cozinhe em Low por 4 a 6 horas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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