Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
David Austin
Sopa de couve-flor de galinha do nichole
Um maravilhosamente leve, mas enchimento sopa.Perfeito em uma noite fria com uma fatia de pão sourdough.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 5 batatas vermelhas médias, em cubos
- Azeite de 60 litros
- 3 talos de aipo picado
- 3 cenouras descascadas e cortadas em cubos
- 1 cebola em cubos
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de chá de sal
- 2 colheres de chá de pimenta preta moída
- Caldo de galinha de 1,5 litros
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo leite desnatado
- 1 cabeça de couve-flor, cortada em pequenas florzinhas
- 2 peitos de frango cozidos, desfiados
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão ralado e com baixo teor de gordura
preparação
-
Preaqueça o forno a 210 graus (220 C). Unte levemente uma assadeira.
-
Coloque as batatas na assadeira preparada. Asse as batatas no forno pré-aquecido até ficarem macias, cerca de 30 minutos.
-
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Mexa o aipo, cenoura, cebola e alho no azeite quente; tempere com sal e pimenta.Cozinhe e mexa até que os vegetais amolecer, cerca de 10 minutos.
-
Misture caldo de galinha e leite na mistura vegetal; deixe ferver.Adicione a couve-flor a legumes e mistura de caldo de galinha.Reduza o fogo para médio e cozinhe até a couve-flor é macia, cerca de 10 minutos.
-
Misture as batatas, frango e queijo parmesão em legumes e caldo; cozinhe até que o frango esteja aquecido e o queijo derretido, 20 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
90 minSopas, guisados e pimentãobacon, carne de guisado, vinho, caldo, óleo, dentes de alho, cebola, sal, Tomilho, laranja, amido de milho, agua, cebola, cogumelo, azeitonas, ervilhas,guisado de carne francês deluxe -
160 minSopas, guisados e pimentãofrango, cebola, aipo com, cenouras, batatas, repolho, caldo, tomates, carne, ovos, pão, queijo, macarrão acini di pepe, queijo,sopa de casamento -
85 minSopas, guisados e pimentãofeijões, batatas, pimenta salgada, óleo, cebola, cenouras, aipo, cogumelo, caldo de legumes, pimenta salgada,guisado de feijão mung -
70 minSopas, guisados e pimentãomexilhões limpos debearded, vinho, agua, manteiga, óleo, cebola, dente de alho, Apenas alho-poró, sementes de feno-grego, farinha, açafrão, caldo, salsinha, pimenta salgada, chantilly,bisque de mexilhão de açafrão
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei