Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
JACK01
Sopa de cenoura couve-flor ou brócolis
Isto é de Ajudas Saudáveis de Norene Gilletz.Eu mexi com isso um pouco.É cheio de bons sabores e bom para você.Isso pode ser servido como um almoço com alguns biscoitos ou em uma pequena tigela de sopa para o primeiro curso em um jantar . Eu fiz ths com brócolis em vez de couve-flor; saiu excelente.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Prepare legumes.
-
Em uma panela grande, aqueça o óleo.
-
Adicione as cebolas, aipo e alho.
-
Refogue em fogo médio-baixo cerca de 5 minutos mexendo ocasionalmente.Se necessário adicionar um pouco de água para evitar a aderência.
-
Adicione as batatas, as cenouras e o caldo a ferver. e deixe ferver 20 minutos descobertos.
-
Adicione couve-flor e pimenta vermelha.
-
Cozinhe outro outro 15-20 minutos legumes são macios.
-
Pureé com liquidificador de mão ou espremedor de batatas para quebrar legumes; Deixe a sopa pesada.
-
Adicione leite, tomilho, sal e pimenta a gosto.
-
Neste ponto, você pode mais ou menos leite, dependendo de quão espessa você quer ter sua sopa.
-
Gorjeta:.
-
Eu usei o Carnation sem leite gordo.
-
Reaquece e congela bem.
-
Você pode substituir a couve-flor com brócolis por uma versão diferente.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minBatatafritas, molho de salada, farinha, amido de milho, agua, pó, filé de peixe em, óleo,pedaços de peixe e batatas fritas
-
62 minBatatamostarda, óleo, alecrim, orégano, salsinha, sal, Pimenta, batatas,cunhas de batata assada com ervas
-
20 minBatatacebola, manteiga, óleo, óleo, pimenta salgada,batata frita e cebola frigideira
-
45 minBatatapele do excesso do lombinho de carne de porco, óleo, tempero de grelha, mostarda, batatas, pimenta salgada, manteiga, leite, bacon, repolho, salsinha, cebolinha,colcannon rachael ray estilo
Adorei