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Jenny Ray
Sopa de cebola sem culpa (panela de barro)
Faça e compartilhe esta receita de sopa de cebola sem culpa (Crock Pot).
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Ingredientes
preparação
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Brasão uma frigideira grande antiaderente com revestimento de spray vegetal antiaderente.
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Coloque em fogo médio-alto.
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Adicione as cebolas à frigideira; cozinhe até que as cebolas estejam translúcidas e começando a caramelizar, cerca de 10 minutos.
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Adicione a Crock Pot juntamente com caldo de carne, farinha, cogumelos e pimenta branca.
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Tampa; cozinhe em baixo 7 a 9 horas.
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Pré-aqueça o frango.
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Defina 4 tigelas à prova de fogo na assadeira.
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Sopa de concha uniformemente entre tigelas.
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Cubra cada porção com 1 fatia de pão.
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Polvilhe o queijo sobre cada fatia de pão.
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Grelhe até que o queijo esteja derretido.
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Por dose: Calorias: 246 Proteína 14,38 g Gorduras 5,71 g Carboidratos 34,33 g Porcentagem de gordura: 20,87%.
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