Sopa de cebola sem culpa (panela de barro)

Name: sopa de cebola sem culpa (panela de barro)
Cook time: 420 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 4
Ingredients: 4 cebolas médias, finamente cortadas; Caldo de carne de 1,25 litros; 3 colheres de sopa de farinha; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo cogumelo, fatiado; 1/4 colher de chá de pimenta branca; 4 fatias de pão francês, torrado; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo queijo suíço com baixo teor de gordura, picado (85 gramas)

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Ingredientes

preparação

Brasão uma frigideira grande antiaderente com revestimento de spray vegetal antiaderente.
Coloque em fogo médio-alto.
Adicione as cebolas à frigideira; cozinhe até que as cebolas estejam translúcidas e começando a caramelizar, cerca de 10 minutos.
Adicione a Crock Pot juntamente com caldo de carne, farinha, cogumelos e pimenta branca.
Tampa; cozinhe em baixo 7 a 9 horas.
Pré-aqueça o frango.
Defina 4 tigelas à prova de fogo na assadeira.
Sopa de concha uniformemente entre tigelas.
Cubra cada porção com 1 fatia de pão.
Polvilhe o queijo sobre cada fatia de pão.
Grelhe até que o queijo esteja derretido.
Por dose: Calorias: 246 Proteína 14,38 g Gorduras 5,71 g Carboidratos 34,33 g Porcentagem de gordura: 20,87%.