Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Samantha Kitchen
Sopa de abóbora com curry de claire
Tão fácil e tão perfeita para o outono, essa é da coleção que criei para o meu filho quando ela era uma estudante universitária faminta. Eu a coloco com sementes de abóbora torradas ou amêndoas ao curry.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Aperte a abóbora e coloque em uma assadeira.
-
Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 45 minutos.Permitir a abóbora para esfriar até manusear facilmente; corte ao meio, pique as sementes, descasque e pique a carne.
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; Cozinhe e mexa a cebola e a cebola até ficarem translúcidos, cerca de 10 minutos. Adicione o pó de curry e açafrão e cozinhe até uniformemente revestido, cerca de 2 minutos.
-
Misture a abóbora, maçã e gengibre na mistura de cebola; adicione água suficiente para cobrir.Frefe até ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até abóbora e maçãs são amolecidas, cerca de 15 minutos.Massa de sopa usando um espremedor de batatas ou misture com um liquidificador de imersão até abóbora é quebrada.
-
Misture o leite de coco e o sal na sopa e cozinhe até aquecer, cerca de 3 minutos a mais.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minSopas, guisados e pimentãoóleo, pastinaga em, cebola, manteiga, açúcar, dentes de alho, gengibre, cardamomo, pimenta da Jamaica, Pimenta-caiena, caldo, leite creme de leite, Sal pimenta, cranberries avelãs,nabo cremoso com sopa de gengibre
-
50 minSopas, guisados e pimentãoagua, lentilhas, acelga, batatas, suco de limão, dentes de alho se, sal, óleo,chard lentil soup, estilo libanês
-
20 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, dente de alho, sal, Pimenta, creme de leite, creme de leite, ostras, salsinha, Pimenta-caiena, vinho de xerez,ensopado de ostras da mãe
-
90 minSopas, guisados e pimentãoagua, arroz, pescar em, Raiz de gengibre, cebola, caldo, Pimenta, salsinha, sal,peixe chinês congee
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei