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Sopa avgolemono
 
 
6 PorçõesPTM145 min

Sopa avgolemono


Avgolemono é uma daquelas sopas que eu fiz muitas vezes, mas raramente do zero. Geralmente é um tipo 'não há nada na casa' e feito com uma caixa de caldo. Mesmo em sua forma rápida e fácil, é uma refeição deliciosa e reconfortante, mas quando você usa um frango inteiro fresco, torna-se épico.Garnish com salsa e raspas de limão.

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preparação

  1. Coloque frango, cebola picada, aipo, cenoura, folhas de louro e orégano em uma panela grande.Despeje a água por cima; deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, espalhando espuma, conforme necessário, até que o frango caia do osso, 60 a 90 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais espessa da coxa, perto do osso deve ler 70 graus (74 C). Transferir frango para uma tigela para esfriar, coe todos os legumes do caldo fervendo, descartar legumes e devolver o caldo para o pot.Chop carne de frango cozida.
  2. Combine 1/2 litro de cebola picada, azeite e um centímetro de sal em uma frigideira grande.Cozinhe e agite a mistura de cebola em fogo médio até que a cebola é macia, doce e dourada, 7 a 10 minutos.
  3. Misture a cebola em caldo de galinha na panela e coloque em fogo médio-baixo; adicione arroz Arborio e um centímetro de sal.Bring para ferver; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o arroz esteja bem macio e os sabores de caldo se combinem, cerca de 45 minutos.
  4. Bata ovos, pimenta caiena e pimenta preta juntos em uma tigela; bata no suco de limão.Lentamente despeje mistura de caldo de 1/4 de litro na mistura de ovo, mexendo constantemente.Adicione 1/4 mais litro de caldo de mistura de ovo e whisk.Ponha a mistura de ovo em caldo na panela, adicione frango picado e cozinhe até aquecido, cerca de 5 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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