Sobremesa de banana split (4 pontos * baixo teor de gordura e baixo teor de açúcar)

Aqui está uma versão de baixo teor de gordura e açúcar do popular Banana Split Dessert.One tem aproximadamente 194 calorias e 6 gramas de gordura.Isso é cerca de 4 pontos de observador de peso.

Combine migalhas de biscoito e margarina; pressione no fundo de um prato 9 x 13 revestido com spray de cozinha antiaderente.
Em uma tigela, misture os leites e as misturas de pudim e bata por 2 minutos ou até engrossar ligeiramente.
Espalhe pudim uniformemente sobre a crosta. Camada com banana, abacaxi drenado e cobertura chantilly.
Polvilhe com nozes; regue com calda de chocolate e cubra com cerejas.
Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.Corte em 15 porções.