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CTREYNARD
Smoothie verde com espinafre, pêra e gengibre
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Ingredientes
preparação
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Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
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20 minVerdesvegetais espinafre collards dandelions broccoli raab etc, pimenta salgada, óleo, limão, limão,greens de limão frio da Grécia -
10 minVerdesalho-poró, manteiga, repolho de savoy, pimenta salgada,alho-poró com verdes -
5 minVerdescabeça de alface, Gorgonzola, peras, nozes, molho de salada de noz framboesa,Verdes simples e salada de frutas com queijo gorgonzola -
15 minAcompanhamentoóleo, dentes de alho, espinafre, flocos de pimenta, pimenta salgada, passas de uva,espinafre picante e doce
Adorei