Smoothie do nascer do sol rosa e laranja

Name: smoothie do nascer do sol rosa e laranja
Total time: 5 min
Yield: 0
Ingredients: Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo 1% de leite com baixo teor de gordura (ou o tipo que preferir); Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo manga (pedaços frescos ou congelados); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo morango; Suco de laranja de 130 litros (fresco, se puder)