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LEXINOLE29
Smoothie de damasco e laranja
Esta receita (com medidas ligeiramente ajustadas) vem do livro de receitas SMOOTHIES e JUICES 2006 que recebi do meu parceiro de troca de receitas, Tansy. O tempo de preparação não inclui o tempo para os damascos mergulharem em água a ferver durante a noite.
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Ingredientes
preparação
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Coloque os damascos em uma tigela pequena e despeje água fervente sobre eles, antes de cobri-los e deixe de molho durante a noite.
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De manhã, coloque os damascos e a água em um processador de alimentos ou liquidificador e processe até purê.
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Adicione o suco de laranja à mistura e processe até combinado.
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Despeje em dois copos altos e cubra cada um com 1 colher de sopa de iogurte e uma pitada de açúcar mascavo.
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Adorei