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Gerke627
Smoothie de banana laranja com chia
Para um café da manhã ou lanche depois da escola, este batido de laranja e banana com sementes de chia não pode ser batido.
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Ingredientes
preparação
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Coloque iogurte, laranja, banana, sementes de chia e cubos de gelo no recipiente do liquidificador.
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Cubra e processe até ficar homogêneo..
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