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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo grãos cannellini secos
- 2 hastes de cordeiro
- 0,25 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 chalotas grandes picadas
- 2 cenouras picadas
- 2 costelas de aipo picadas
- 6 dentes de alho em fatias finas
- 2 colheres de chá de alecrim fresco picado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo vinho tinto seco
- Caldo de carne com baixo teor de sódio de 1/2 litro
- 1/4 litro de água
- 1 colher de sopa de tomate
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de casca de limão
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa de folhas planas italiana picada, dividida
preparação
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Mergulhe feijão cannellini em uma tigela grande de água fria por pelo menos 4 horas, até durante a noite.
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Pat shanks de cordeiro seco; tempere com pimenta preta moída e pó com farinha.Aqueça o óleo na panela de pressão em fogo médio-alto.Coloque as hastes de cordeiro uma de cada vez, virando-as para marrom em todos os lados, cerca de 10 minutos por haste.Transfira para um prato e reserve.
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Cozinhe e mexa chalotas, cenouras, aipo e alho no óleo deixado na panela de pressão até as chalotas são douradas, cerca de 15 minutos.Adicione alecrim e vinho tinto; cozinhe por 2 minutos, raspando qualquer pedaço marrom do fundo da panela. Adicione o feijão, o caldo de carne e a água; tempere a gosto com mais pimenta preta.Retorne as hastes de cordeiro ao pote.
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Sele a tampa da panela de pressão; traga o fogão à pressão cheia de acordo com as instruções do fabricante. Cozinhe por 35 minutos. Desligue o fogo e deixe a pressão baixar naturalmente, cerca de 10 minutos.
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Remova a tampa; misture o tomate, o sal, as raspas de limão e metade da salsa picada.
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Coloque a mistura de feijão e vegetais em grandes tigelas rasas; top com carne e molho de pernil de cordeiro. Polvilhe porções com salsa restante.
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