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Shaloupias de feijão e carne
Pinto feijão lento cozido em caldo de carne, coberto com carne moída e queijos de estilo mexicano criar a peça central para estas guloseimas de tortilha de milho em camadas.Muito rico em proteínas e fibras.Eu preparar os grãos antes de sair para o trabalho, para que eles serão concurso por hora do jantar. Escolha suas guarnições e coberturas favoritas, como salsa, tomate e creme azedo.
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Ingredientes
preparação
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No fogão lento, misture o feijão cozido com cubos de caldo de carne e água suficiente para quase encher o fogão. Deixe ferver na configuração baixa por 8 horas.
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Em uma frigideira grande, carne marrom com sal, pimenta e cebola. Corra bem e reserve.
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Montar da seguinte forma: Top cada tortilla com mistura de carne, queijo e um ladel de feijão com suco de fogão lento.Top com guarnições preferidas como desejado e servir.
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Nutrição
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