Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Shaloupias de feijão e carne
 
 
6 PorçõesPTM540 min

Shaloupias de feijão e carne


Pinto feijão lento cozido em caldo de carne, coberto com carne moída e queijos de estilo mexicano criar a peça central para estas guloseimas de tortilha de milho em camadas.Muito rico em proteínas e fibras.Eu preparar os grãos antes de sair para o trabalho, para que eles serão concurso por hora do jantar. Escolha suas guarnições e coberturas favoritas, como salsa, tomate e creme azedo.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. No fogão lento, misture o feijão cozido com cubos de caldo de carne e água suficiente para quase encher o fogão. Deixe ferver na configuração baixa por 8 horas.
  2. Em uma frigideira grande, carne marrom com sal, pimenta e cebola. Corra bem e reserve.
  3. Montar da seguinte forma: Top cada tortilla com mistura de carne, queijo e um ladel de feijão com suco de fogão lento.Top com guarnições preferidas como desejado e servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407