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Scrambler texmex
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Scrambler texmex


Uma refeição rápida e fácil para o café da manhã, almoço ou jantar! Ovo substituto mexido e servido com salsa, cebola roxa e coentro fresco.Você poderia usar ovos reais, se preferir.

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preparação

  1. Em uma panela em fogo médio, aqueça a salsa para uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo minuto antes de adicionar tiras de tortilla e um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro.Simmer por 5 minutos, mexendo com frequência.Só de lado.
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-baixo. Mexa em 0,5 a cebola, alho e orégano; cozinhe até que as cebolas sejam amolecidas, cerca de 5 minutos.Polvilhe com o tempero Southwest.Despeje no substituto do ovo e misture até mexidos.Retire do fogo, e misture em tiras aquecidas salsa e tortilla.Serve com o restante das cebolas e coentro.


Nutrição

CaloriesCalorias

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