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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sanduíches de salsicha italiana grelhado estilo festivo
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Sanduíches de salsicha italiana grelhado estilo festivo


Esses deliciosos sanduíches de linguiça grelhada são minha tentativa de duplicar os que comi quando estava crescendo e participei de festivais de rua italianos no North End de Boston. Eles se reúnem muito rapidamente e fazem um ótimo almoço de verão. Escolha salsichas quentes ou suaves como você prefere.

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preparação

  1. Pré-aqueça uma grade ao ar livre para o calor médio. Grelha de óleo leve e defina 10 centímetro do calor.
  2. Perfure as lingüiças em alguns lugares com um garfo e reserve. Corte as metades das metades da cebola para que fiquem bem na grelha. Esfregue o pimentão e a cebola com 2 colheres de chá de azeite de oliva.
  3. Coloque as salsichas, as cebolas e os pimentos no grelhador pré-aquecido. Cozinhe e vire as salsichas até ficarem bem douradas e os sumos ficarem límpidos. Cozinhe os legumes até ficarem tenros e as pimentas ficarem levemente queimadas. Retire os legumes e as salsichas da grelha.
  4. Coloque os pimentos num saco de papel, feche e arrefeça ligeiramente. Retire e deite fora a casca carbonizada dos pimentos; fatiar as pimentas em tiras.Corte as metades de cebola.Ligue sal e pimenta a gosto e 1 colher de sopa de azeite em uma tigela.Adicione os pimentões e cebolas e misture até uniformemente revestido.Para servir, coloque salsichas em rolos sanduíche e superior com a mistura de pimenta e cebola.


Nutrição

CaloriesCalorias

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