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Sanduíches de ovo aberto com salada de rúcula
 
 
2 PorçõesPTM20 min

Sanduíches de ovo aberto com salada de rúcula


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preparação

  1. Misture o alho e maionese juntos em uma tigela pequena. Maionese espalhada em 1 lado das fatias de pão. Misture a rúcula com azeite, suco de limão, sal e pimenta preta em uma tigela até revestidos; divida a rúcula em quartos, colocando cada porção no topo da maionese de uma fatia de pão.
  2. Pulverize uma frigideira com spray de cozinha, coloque em fogo médio-alto, e crack ovos em frigideira, um de cada vez.Cozinhe em um lado só até brancos são firmes e as gemas são ligeiramente escorrendo, 2 a 3 minutos.Temporada ovos com sal e Coloque um ovo em cada sanduíche aberto.


Nutrição

CaloriesCalorias

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