Sanduíche de ovo escalfado amoroso com molho de queijo suíço

Name: sanduíche de ovo escalfado amoroso com molho de queijo suíço
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 sandwiches, 2
Ingredients: 1 colher de sopa de manteiga sem sal; 7 colheres de sopa de cebolas finamente picadas; 1 colher de sopa de farinha de trigo; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite; Queijo suíço de 57 gramas, triturado (cerca de um copo com uma capacidade de 130 ml contendo); sal a gosto; pimenta preta moída a gosto; 1 colher de sopa de manteiga sem sal; 7 colheres de sopa de cebolas finamente picadas; Espinafre de bebê de 142 gramas; 1 colher de chá de vinagre branco destilado; 1 muffin inglês, split; 2 ovos grandes; 113 fatias de presunto, cerca de 57 gramas; 2 fatias de tomate

Entrou para a guarda, isso seria qualificar como comida de café da manhã romântico para DH.Prosciutto e espinafre fazer isso muito especial.Combined cebola é um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ou 1 cebola pequena.Por Tracey Seaman, encontrado em todos os dias com Rachael Ray. Editado em 25/5/14 para adicionar os Passos 9-13; obrigado Pat por me alertar.

Ingredientes

preparação

Em uma panela pequena, derreta 1 colher de sopa de manteiga em fogo médio.
Adicione 1 colher de sopa de cebola e cozinhe, mexendo, até amolecer, por cerca de 3 minutos.
Bata a farinha e mexa por 1 minuto.
Bata no leite e cozinhe por 2 minutos, em seguida, misture o queijo e tempere a gosto com sal e pimenta.Cubra o molho de queijo e reserve.
Derreta o restante 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira média em fogo médio.
Adicione a cebola restante e cozinhe, mexendo, até dourar, por cerca de 7 minutos.
Adicione o espinafre e cozinhe até ficar macio por 3 a 4 minutos.
Tempere a gosto com sal e pimenta.
Encha uma pequena frigideira não-reativa com 2,5 centímetros de água. Adicione o vinagre e um centímetro de sal e leve para ferver.
Enquanto isso, brinde o muffin inglês.
Crack os ovos em pires, em seguida, deslize-os para a água fervente e deixe ferver até cozimento desejado, cerca de 3 minutos para levemente escalfado.Transfira para um prato usando uma escumadeira.
Volte a aquecer o molho de queijo em fogo baixo.
Cubra cada metade do muffin inglês com 1 fatia de presunto, 1 fatia de tomate, metade do espinafre, um pouco de molho de queijo, outra fatia de presunto, um ovo escalfado e mais molho de queijo.

Blogs que podem ser interessantes

po de beterraba beneficios como fazer

os 10 melhores alimentos para aumentar os niveis de oxido nitrico

oleo de coco no cafe e uma boa ideia

dose diaria de suco de beterraba promove a saude do cerebro em adultos mais velhos

a dieta dash uma visao completa e plano de refeicoes

Adorei

Sanduíche de ovo escalfado amoroso com molho de queijo suíço

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários