Sanduíche de café da manhã saudável início

Name: sanduíche de café da manhã saudável início
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 bolinho inglês de trigo integral; 1/2 colher de sopa de manteiga; 2 fatias de bacon canadense; 1 fatia de queijo suíço; 1 fatia de tomate; Sal e pimenta a gosto

Comece o dia com este sanduíche saudável, sem ovos. Em vez de manteiga, você pode espalhar os muffins com Dijon ou mostarda granulada; Você também pode usar outros tipos de queijo, como provolone, Montery Jack ou Cheddar.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno (ou torradeira) para 400 torrada muffin diretamente no rack de forno.Transfira para uma assadeira orelhuda (ou bandeja torradeira-forno) e espalhe com a manteiga 0,5 colher de sopa.
Camada de fundo metade com as 2 fatias de bacon canadense, o queijo eo tomate, polvilhe com sal e pimenta.
Volte ao forno; Asse até que o queijo derreta, cerca de 5 minutos; cubra com a outra metade da metade do muffin.