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1-800-FLOWERS
Manteiga de amendoim saudável, lanche de banana
Eu acabei de chegar com esta receita enquanto tentava descobrir o que fazer com um pouco de germe de trigo que eu tinha.Eu devo dizer, é bem saboroso (embora eu ame manteiga de amendoim em qualquer coisa !!) .Esta seria uma boa e saudável lanche para as crianças.O germe de calor é uma boa fonte de vitamina E e ácido fólico. * editar - Eu tentei usar cereal de castanhas de uva em vez do germe de trigo e é muito bom também, então estou listando-o como um ingrediente opcional.Claro que as nozes de uva são muito mais crocante do que o germe de trigo.
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Ingredientes
preparação
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Mancha o topo de cada fatia com manteiga de amendoim.
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Mergulhe o topo da manteiga de amendoim no germe de trigo.
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Enjoy!
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* Ou você poderia fazer como eu fiz e descascar a banana a maior parte do caminho, pegue uma faca de manteiga e manche o topo com manteiga de amendoim. Então mergulhe-o no gérmen de trigo e morda.
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Repita até que tudo o que resta é o peel.Hey, é mais rápido assim .:).
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