Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
K_t_cat698
Salsicha picante brócolis rabe parmesão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve a ferver em fogo alto.Uma vez que a água está fervendo, misture o rotini, e voltar a ferver.Cook descoberto, mexendo ocasionalmente, até que o macarrão tenha cozinhado através, mas é ainda firme para a mordida, cerca de 6 minutos. Corra bem em um coador definido na pia.
-
Coloque um steamer inserir em uma panela e encha com água para apenas abaixo do fundo do steamer.Cobre e leve a água para ferver em fogo alto.Adicione o rabe brócolis, recuperar e vapor até apenas macio, cerca de 2 minutos dependendo da espessura.
-
Coloque a salsicha italiana em uma frigideira grande em fogo médio, e cozinhe até dourar e não cor de rosa por dentro, cerca de 5 minutos.Retire a salsicha da panela e reserve; drenar excesso de graxa, deixando cerca de 1 colher de sopa de salsicha gotejamento na panela.Polvilhe o alho, e cozinhe até que comece a marrom, cerca de 1 minuto; mexa na metade do rabo de brócolis.Cozinhe e mexa até que o rabe tenha murchado, e adicione o rabe restante e os tomates em cubos.Cozinhe até que todo o rabe esteja macio, cerca de 5 minutos; polvilhe com sal e pimenta preta.
-
Retorne a salsicha para a frigideira e cozinhe apenas até que a carne esteja quente; polvilhe com queijo parmesão, flocos de pimenta vermelha esmagados e um fio de azeite. Reserve sobre rotini quente.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minCozinha do mundofilés de tilápia, pimenta salgada, manteiga, dentes de alho, manjericão, tomates, vinho,tilápia fácil com vinho e tomate
-
26 minCozinha do mundosalsicha de porco, tempero, flocos de pimenta, pão, Molho de pizza, queijo,ez pizza para crianças
-
40 minCozinha do mundoabacaxi, couve-flor em florzinhas, Floretes de brócolis, castanha de caju, cebola, manjericão tailandês, Lima, Sal do Himalaia, currypowder, abacate,arroz frito sem glúten de abacaxi e couve-flor
-
30 minCozinha do mundosalmão em, cebola, dente de alho, cogumelo, manjericão, tomates, óleo, manjericão, agua, espaguete,macarrão pesto de salmão defumado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei