Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Orgânica
Vegana
Vegetariana
Sem álcool
Sem ovos
Sem glúten
Sem lactose
Sem leite (com lactose)
Sem carne
Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
Sem amendoim
Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
Italiano
Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salmão defumado com iogurte e alcaparras
 
 
0 PorçõesPTM10 min

Salmão defumado com iogurte e alcaparras


Eu encontrei essa idéia na revista "Real Simple" para uma idéia de café da manhã fácil.Ele também seria bom para um almoço leve, brunch ou lanche.Se não servir imediatamente (como um buffet de pequeno-almoço) seria melhor mudar a ordem das camadas para que o salmão esteja ao lado da torrada ou então você terá pão encharcado.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Corte cada torrada ao meio e divida o iogurte igualmente entre as quatro porções; suave às bordas com as costas da sua colher.
  2. Top cada um com uma quantidade igual do salmão fumado.
  3. Polvilhe com cebolas vermelhas e alcaparras; tempere com pimenta preta.
  4. NOTA: Se estiver usando iogurte comum regular, você pode facilmente torná-lo a consistência de iogurte grego pelo que eu chamo de esforço. Eu uso um coador limpo e pequeno colher um pouco de iogurte para ele e deixe pingar sobre uma tigela por 15 a 20 minutos até que atinge a consistência desejada.



Adorei

Comentários


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Carregando