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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salmão de gengibre e lima
 
 
6 PorçõesPTM30 min

Salmão de gengibre e lima


JW e eu decidimos fazer 2010 "o verão de gengibre e limão". Nós usamos uma tonelada de gengibre fresco e limas do Memorial Day até o Dia do Trabalho, e de longe, essa era a nossa criação favorita. Grelhe ou assar. De qualquer forma, esse salmão é fantástico! Servimos isso com uma salada verde e arroz de jasmim.

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preparação

  1. Coloque o forno cerca de 15 a 20 centímetros da fonte de calor e pré-aqueça o forno; Se a configuração do frango tiver a opção Baixa, defina a grelha para tal. Leve uma assadeira com folha de alumínio.
  2. Coloque salmão, com o lado da pele para baixo, na assadeira preparada; esfregar salmão com azeite.Tempere com tempero de frutos do mar e pimenta preta.Arrange fatias de gengibre em cima de salmão e polvilhe com alho.Coloque fatias de limão sobre a camada de gengibre-alho.
  3. Grelhe salmão até ficar quente e começando a ficar opaco, cerca de 10 minutos; observe atentamente. Se o frango tiver uma configuração Alta, coloque o frango nessa posição e continue a assar até que o salmão esteja cozido e seque facilmente com um garfo, de 5 a 10 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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