Salmão com molho de frutas por jean carper

Name: salmão com molho de frutas por jean carper
Yield: 6
Ingredients: Filé de salmão de 600 gramas; 2 colheres de sopa de azeite; Salsa De Frutas:; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abacaxi fresco em cubos; 2 colheres de sopa de suco de limão fresco; 1 banana média, em cubos; 1 colher de sopa de geléia de damasco (ou geleia de laranja); Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola roxa picada; 0,25 colher de chá de flocos de pimenta; 2 colheres de sopa de flocos de coco (opcional); 900 gramas de espinafre fresco, de preferência orgânico, bem lavado e escorrido; 2 colheres de sopa de azeite; 4 dentes de alho picados; 900 gramas de espinafre fresco, de preferência orgânico, bem lavado e escorrido

Ingredientes

Filé de salmão de 600 gramas
2 colheres de sopa de azeite
Salsa De Frutas:
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abacaxi fresco em cubos
2 colheres de sopa de suco de limão fresco
1 banana média, em cubos
1 colher de sopa de geléia de damasco (ou geleia de laranja)

Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola roxa picada
0,25 colher de chá de flocos de pimenta
2 colheres de sopa de flocos de coco (opcional)
900 gramas de espinafre fresco, de preferência orgânico, bem lavado e escorrido
2 colheres de sopa de azeite
4 dentes de alho picados
900 gramas de espinafre fresco, de preferência orgânico, bem lavado e escorrido

preparação

Retire a pele, em seguida, escovar em óleo e moer em um pouco de pimenta preta.Simplesmente grelhar, assar, microondas ou assar o peixe até o cozimento desejado.Combine salsa ingredientes.Verve peixe com uma grande dose de salsa de frutas.
Aqueça o óleo em uma frigideira muito grande. Adicione o alho; refogue. Adicione o espinafre em lotes. Mexa até murchar.