Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Cherrybaum
Salmão com molho de frutas por jean carper
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Filé de salmão de 600 gramas
- 2 colheres de sopa de azeite
- Salsa De Frutas:
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abacaxi fresco em cubos
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 1 banana média, em cubos
- 1 colher de sopa de geléia de damasco (ou geleia de laranja)
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola roxa picada
- 0,25 colher de chá de flocos de pimenta
- 2 colheres de sopa de flocos de coco (opcional)
- 900 gramas de espinafre fresco, de preferência orgânico, bem lavado e escorrido
- 2 colheres de sopa de azeite
- 4 dentes de alho picados
- 900 gramas de espinafre fresco, de preferência orgânico, bem lavado e escorrido
preparação
-
Retire a pele, em seguida, escovar em óleo e moer em um pouco de pimenta preta.Simplesmente grelhar, assar, microondas ou assar o peixe até o cozimento desejado.Combine salsa ingredientes.Verve peixe com uma grande dose de salsa de frutas.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira muito grande. Adicione o alho; refogue. Adicione o espinafre em lotes. Mexa até murchar.
Blogs que podem ser interessantes
-
145 minFrutos do maróleo, Tequila, coentro, limonada, suco de abacaxi, vinagre, alho sal, Pimenta, orégano, sal, camarão,camarão de limão tequila -
0 minFácilLimões sem, Salsinha, Vinho bebida alcoólica, Limões sem, flocos de pimenta, Alho, sal, Manteiga sem sal, Crustáceos espécies de camarão,scampi de camarão assado -
15 minAperitivos e Petiscosóleo, Soro de leite coalhado, farinha, sal, Pimenta, orégano, lula limpa em,lula de leite coalhada -
40 minFrutos do marcamarão fora, manteiga, peely dressing, suco de limão, Pimenta, pó de alho,camarão barbequed de Nova Orleães
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei