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Salmão com molho de frutas frescas - diabético
 
 
4 filets with 1/2 cup salsa, 4 PorçõesPTM55 min

Salmão com molho de frutas frescas - diabético


De meu email diário da receita do diabético e “o guia completo do idiota às refeições diabéticas terríveis”.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus.Envolva uma assadeira centímetro com spray de cozinha de azeite.
  2. Coloque filés de salmão na panela em uma única camada e polvilhe com pimenta em pó.
  3. Filetes de spray levemente com spray de cozinha e asse, descoberto, por 35 minutos ou a parte mais grossa do filé é translúcido.
  4. Enquanto isso, misture abacaxi, melão, pimentão vermelho, vinagre, coentro e flocos de pimenta vermelha juntos em uma tigela pequena.
  5. Top cada filé com um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa e sirva.



Adorei

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