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WALLEYE
Salmão com molho de frutas frescas - diabético
De meu email diário da receita do diabético e “o guia completo do idiota às refeições diabéticas terríveis”.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 170 graus.Envolva uma assadeira centímetro com spray de cozinha de azeite.
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Coloque filés de salmão na panela em uma única camada e polvilhe com pimenta em pó.
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Filetes de spray levemente com spray de cozinha e asse, descoberto, por 35 minutos ou a parte mais grossa do filé é translúcido.
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Enquanto isso, misture abacaxi, melão, pimentão vermelho, vinagre, coentro e flocos de pimenta vermelha juntos em uma tigela pequena.
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Top cada filé com um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa e sirva.
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