Smoothies de poder gengibre framboesa

Name: smoothies de poder gengibre framboesa
Ingredients: Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo leite de nozes sem açúcar; Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo framboesas congeladas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo espinafre embalado (cerca de 28 gramas); Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo iogurte grego; Suco a partir de 0,5 lima média; 1 (centímetro) pedaço de gengibre fresco, descascado e grosseiramente picado

Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo leite de nozes sem açúcar
Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo framboesas congeladas
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo espinafre embalado (cerca de 28 gramas)

Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo iogurte grego
Suco a partir de 0,5 lima média
1 (centímetro) pedaço de gengibre fresco, descascado e grosseiramente picado

preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture em alta velocidade até ficar completamente liso e cremoso, cerca de 1 minuto. Despeje em 2 copos e sirva imediatamente.