Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
BABYCAKES291
Salada fácil de brócolis
Esta salada simples de brócolis prepara brócolis comuns com alguns flocos de limão e pimenta vermelha.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Apare o fundo dos brócolos e corte as cabeças dos brócolos; cortar os brócolis cabeças em quartos.Peel brócolis caules e corte em quartos transversalmente.
-
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe brócolis até ficar macio quando cortado com uma faca de vinagre, mas ainda levemente firme, por 5 a 6 minutos.
-
Transfira o brócolis para uma tigela grande cheia de água fria e deixe esfriar para parar o processo de cozimento. Corra bem. Prepare o brócolis em uma peneira com as florzinhas voltadas para baixo, para os buracos do coador e deixe o brócolis pingar por pelo menos 30 minutos.
-
Misture o alho, suco de limão, vinagre de arroz, mostarda Dijon, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta preta juntos em uma tigela grande.Semente regue em azeite, mexendo rapidamente até que o molho é espesso e cremoso.Ajustar sal, pimenta preta e flocos de pimenta vermelha a gosto.
-
Atire brócolis com o molho; deixe descansar 5 a 10 minutos para marinar, em seguida, misture novamente.Pode ser refrigerado até uma hora, se você quiser servir a salada fria.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minAcompanhamentoQuerida, Suco de limão, óleo, Leite leitelho de baixa gordura, Sal, batatas, queijo, tomates, Manjericão,salada de batata com tomate e mussarela com molho de limão e leitelho
-
90 minSaladaaçúcar, sal, molho de pimenta e Tabasco ™, cebola, mostarda, dentes de alho, manjericão, orégano, coentro, molho de pimenta e Tabasco ™, vinagre de vinho, óleo, suco de limão, queijo, tomates, cebola, azeitonas, massa, pinhões, queijo,salada de macarrão pesto fabuloso
-
15 minSaladatomates, óleo, arroz, pó de alho, orégano, sal,salada de tomate de uva rápida e fresca
-
70 minSaladaágua de atum, cranberries, maçã em, maionese, cebola, sal marinho, Pimenta, espinafre,salada de atum incrivelmente boa e saudável
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei