Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
PEDGI
Salada de salsa quinoa tropical
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 3/8 litro de água
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo quinoa
- Melancia semeada em cubos de 1/3 litro
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentão vermelho fatiado
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pepino fatiado
- Um copo com capacidade para 190 ml, contendo cebola roxa fatiada
- 1 manga pequena - descascada, sem sementes e picada
- 2 colheres de sopa de suco de abacaxi reservado da lata
- 1 ramo de folhas de coentro, picado, algumas folhas reservadas para enfeitar
- Vestir:
preparação
-
Leve a água e a quinoa para ferver em uma panela; reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, cerca de 15 minutos. Refrigere até ficar frio, cerca de 1 hora.
-
Mexa a quinoa, a melancia, o pimentão, o pepino, a cebola roxa, a manga, o abacaxi e o coentro picado juntos em uma tigela grande.
-
Bata o vinagre de vinho, mel, suco de abacaxi, suco de limão e alho juntos em uma tigela pequena; regue com óleo de canola, mexendo sempre. Despeje o molho sobre a mistura de quinoa; lance delicadamente para combinar. Coloque a salada em uma tigela; enfeite com fatias de limão, fatias de jalapeno e folhas de coentro reservadas.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minSaladabacon, cabeça de alface, páprica, cebola, milho fora de espiga, abacates, molho de vinagre de vinho, queijo, querida,salada de milho e abacate
-
75 minSaladarepolho, alho, sal, óleo, maionese, vinagre de maçã, Paprica em pó, Pimenta, açúcar, semente de aipo,salada de alho famoso de Vincent
-
45 minSaladaovo, pão, queijo, peitos de frango, Cajun temperando Tony, óleo, cabeça de alface, tomates, cenouras, óleo, molho de rancho,frango frito jantar salada
-
50 minSaladabatatas, cenoura, ovos, picles em, ervilhas, presunto, salsinha, maionese,salada russa autêntica 'olivye'
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei