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Salada de salmão lentilha
 
 
2 PorçõesPTM30 min

Salada de salmão lentilha


Uma salada agradável e recheada que pode ser comida quente ou fria.

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preparação

  1. Coloque lentilhas em uma panela pequena com água suficiente para cobrir apenas; Cozinhe em fogo médio até ficar macio, 10 a 15 minutos. Deixe as lentilhas de lado para esfriar.
  2. Coloque a grelha do forno a cerca de 15 centímetros da fonte de calor e pré-aqueça a grelha do forno.
  3. Cozinhe salmão sob o frango pré-aquecido até que o peixe se lasca facilmente com um garfo, 5 a 7 minutos por lado. Salmão de loja e reserve para esfriar.
  4. Aqueça uma pequena frigideira em fogo médio-alto; Cozinhe o bacon na frigideira até ficar crocante, de 7 a 10 minutos. Pique o bacon e reserve para esfriar.
  5. Misture lentilhas, salmão, bacon, cebola roxa, mussarela e pepino resfriados juntos em uma tigela grande.
  6. Bata o vinagre balsâmico, azeite, alho, mostarda, sal e pimenta juntos em uma tigela pequena; regue com a mistura de lentilhas e mexa delicadamente para cobrir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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