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FURB
Salada de salmão curry
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo massa seca, como macarrão ou conchas pequenas
- 227 gramas de salmão de pele cozida
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo cebola picada vermelha ou amarela
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo aipo picado
- 1 maçã vermelha média, cortada em cubos
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo nozes picadas ou amendoins torrados secos e sem sal
- Vestir:
- 1 (170 gramas) de iogurte sem gordura
preparação
-
Cozinhe a massa por instruções da embalagem; escorra e enxágüe.Em uma tigela grande, misture seis primeiros ingredientes.Em uma tigela pequena, misture os ingredientes de molho.Despeje molho sobre salada; misture.Refrigerar ou sirva à temperatura ambiente..
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Nutrição
CaloriesCalorias
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