Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Thebuxac
Salada de quinoa torrada
Great dish-sem glúten para servir como um lado ou sob um bife de salmão grelhado ou um pedaço grelhado de peito de frango.Similar a uma salada couscous.Se livre de glúten garantir GF tamari ou molho de soja é usado Serve 2 como principal com alguns salmão ou frango, ou 4 como um saque lateral. Editado para adicionar esta receita é de / food / freshtv / 785505 / salmão com salada de quinoa-torrado- com relação ao nome, não há brindes reais da quinoa feito.Eu acho que o nome é apenas em referência ao a cor do prato talvez
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo quinoa crua
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura, ralado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo capsicum vermelho, picado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro picado
- 1 cebola espanhola picada
preparação
-
Lave a quinoa e escorra (como você faria com o arroz). Coloque em uma panela pequena com 3 litros de água.
-
Deixe ferver, cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe (12-15 minutos) até ficar macio e toda a água é absorvida.Retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos.Fugue com um garfo e deixe esfriar.
-
Misture a cenoura, o pimento, a salsa, o coentro e a cebola espanhola em uma tigela grande. Adicione quinoa fria e misture bem. Misture suco cítrico, tamari, gengibre, alho e pimenta. Despeje sobre a salada e misture bem.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minAcompanhamentocaldo, Quinoa, tomates, espinafre, pesto, queijo,frigideira de tomate e espinafre quinoa -
30 minSaladaQuinoa, agua, óleo, limões espremidos, cominho, pimenta salgada, flocos de pimenta, tomates, feijões, cebola, coentro, pimenta salgada,salada de quinoa picante -
150 minSaladaagua, Quinoa, páprica, páprica, cebola, currypowder, coentro, limão espremido, amêndoas, cenouras, cranberries, pimenta salgada,salada de quinoa de cranberry e coentro -
30 minSaladafubá, farinha, sal, Pimenta, Pimenta-caiena, Soro de leite coalhado, óleo, metades de peito de frango, arroz, páprica, páprica, cebola, cabeça de alface, bacon, vinagre de maçã, querida, mostarda, sal, Pimenta,salada de frango frito do sul de shawna
Adorei