Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Butterfinger
Salada de quinoa picante
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo quinoa
- 1/2 litro de água
- Azeite extra-virgem de 60 litros
- 2 limas, espremidas
- 2 colheres de chá de cominho
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 0,5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha ou mais a gosto
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo tomates cereja cortados ao meio
- 1 (425 gramas) pode feijão preto, escorrido e lavado
- 5 cebolas verdes finamente picadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado
- Sal e pimenta do reino a gosto
preparação
-
Leve a quinoa e a água para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe cozinhar até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, de 10 a 15 minutos. Separe para esfriar.
-
Bata o azeite, suco de limão, cominho, 1 colher de chá de sal e flocos de pimenta vermelha juntos em uma tigela.
-
Combine quinoa, tomate, feijão preto e cebolinha juntos em uma tigela.Despeje o molho sobre a mistura de quinoa; lance para coat.Stir no coentro; tempere com sal e pimenta preta. Reserve imediatamente ou leve à geladeira.
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minSaladajóias yams em, óleo, pimenta salgada, óleo, cebola, dentes de alho, couve em, vinagre de vinho, Tomilho,inhame assado e salada de couve
-
52 minSaladaagua, cebola, sementes de abobrinha, hortelã, manjericão, óleo, limão, limão, pimenta salgada,salada de abobrinha com hortelã e manjericão
-
15 minSaladatomates, queijo, abacates, vinagre balsâmico, vinagre de vinho, manjericão, açúcar, pimenta salgada,salada mais incrível! tomate, mussarela, abacate e bem-aventurança
-
45 minSaladaovos, bacon, espinafre, cebola, ovos, açúcar, vinagre, vinagre de vinho,salada de espinafre murchas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei