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Joseph
Melhor salada de quinoa grega
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Ingredientes
- Caldo de galinha de 9/10 litros
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo quinoa
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro, contendo tomates cortados ao meio
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo salsa fresca picada
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo azeitonas kalamata sem caroço fatiadas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola roxa picada
preparação
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Leve o caldo e a quinoa para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e deixe ferver até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, 15 a 20 minutos.Transfira a quinoa para uma tigela grande e reserve para esfriar, 10 minutos.
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Misture os tomates, salsa, azeitonas kalamata, cebola, queijo feta, azeite, vinagre e alho em quinoa. Esqueça o suco de limão sobre a salada de quinoa, tempere com sal e pimenta, e misture com o recheio.Chill na geladeira, de 1 a 4 horas.
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Nutrição
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