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Bperry80
Salada de legumes grelhados com vinagrete de estragão
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Ingredientes
- 400 gramas de verduras francesas vert, aparadas (feijão verde fino)
- 600 gramas de batatas novas, lavadas e cortadas ao meio
- 3 abobrinha grande, cortada longitudinalmente
- 5 cebolas doces grandes, fatiadas com 2/3 centímetros de espessura
- Pimenta
- Pimenta
- 3 tampas cogumelo portobello (10 cm)
- 1/4 litro de óleo de salada (usei azeite de oliva com infusão de pimenta vermelha)
- 1 alface romana picada (optonal)
- Sal
- Pimenta
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo feta, esfarelado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo nozes picadas, torrado
- 2 colheres de sopa de estragão fresco picado (e misturado)
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo vinagre de vinho branco
- 1 colher de chá de mostarda Dijon (a gosto)
- 1 colher de chá de mostarda Dijon (a gosto)
- 2 chalotas pequenas em cubos
- 1/2 colher de chá de alho picado
- 1/4 litro de óleo de salada (usei azeite de oliva com infusão de pimenta vermelha)
- 2 colheres de sopa de estragão fresco picado (e misturado)
- 1 colher de chá de pimenta limão (a gosto)
- Açúcar de 2,5 centimetros (a gosto)
preparação
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Placas de salada fria.
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VINAIGRETTE :.
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Amasse o estragão com um almofariz e pilão (ou amasse entre colheres de sopa).
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Em uma tigela pequena, misture o vinagre e as mostardas. Adicione óleo em um fluxo lento, mexendo até ficar bem misturado. Junte a cebolinha, o alho e o estragão. Adicione pimenta a gosto.
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FEIJÕES DE BLANCH :.
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Leve uma panela grande com água salgada para ferver rapidamente.
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Coloque os grãos na água fervente e leve para ferver e cozinhe descoberto por 8 a 10 minutos, testando os grãos após 8 minutos.
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Uma vez que o cozimento desejado é alcançado, escorra imediatamente no coador e passe água fria sobre eles para interromper o processo de cozimento.
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Escorra e transfira para uma tigela, misture com vinagrete de 60 litros; deixou de lado.
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PREPARAR VEGETAIS PARA GRELHAR :.
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Abobrinha sal e coloque o lado cortado para baixo na cremalheira de fio que foi colocado na folha de cookie para coletar a água. Deixe descansar por 20 minutos.
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Coloque as batatas em um vaporizador (ou use um saco de vapor de microondas) e cozinhe até cozinhar parcialmente, aproximadamente 4-5 minutos (menos para o microondas). O tempo irá variar dependendo do tamanho das batatas.
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Para grelhar legumes :.
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Pré-aqueça a grade e a grelha de óleo (ou, melhor ainda, use uma grelha, que evita que os pedaços menores passem pela grelha).
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Coloque as pimentas na grelha e enegrese por todos os lados; Transferir da grelha para um prato coberto por 10 minutos, em seguida, retire a pele enegrecida. (Não corra debaixo d'água, pois você perderá o sabor.) Corte em pedaços de centímetro.
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Escova de abobrinha, cebola, cogumelos e batatas com azeite de oliva.
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Grelhe em carvão quente até o cozimento desejado, aproximadamente 4-6 minutos por lado, ou até que as marcas da grade fiquem aparentes nos dois lados.
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Retire da grelha e deixe esfriar um pouco.
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Corte os legumes em pedaços de centímetro.
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Coloque os legumes grelhados em uma tigela grande e misture com vinagrete de 130 litros; cubra com feijão verde (regando o vinagrete sobre os vegetais).
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Linha de servir pratos refrigerados com alface Roamaine; top com legumes grelhados.
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Queijo feta crocante por cima; e decore com nozes tostadas e folhas de estragão.
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Passe o molho restante.
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