Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CYMBALINE
Salada de frango quente makeover
Caçarolas reconfortantes ganharam altos escalões na cozinha de Eleanor Hein em Kirkland, Illinois. “Esta salada de frango quente é uma das favoritas da minha família”, ela escreve. Nossa equipe de reforma tirou muitos dos ingredientes pesados e os substituiu com quantidades menores de gordura menor. homólogos.Esta versão remodelada tem todo o conforto satisfatório do prato mais requisitado de Eleanor.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1,5 colheres de chá de farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite sem gordura
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte natural
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo maionese de gordura reduzida
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo com teor reduzido de gordura
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 2 colheres de chá de cebola ralada
- 1/2 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo peito de frango cozido em cubos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo picado
- 1 lata (227 gramas) de fatias de castanhas de água, escorridas e picadas
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo croutons de salada temperada
-
Uma chávena com uma capacidade de60 ml, contendo amêndoas picadas, picadas e torradas
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo migalhas de pão
- 1 colher de sopa de manteiga com baixo teor de gordura, derretida
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo queijo cheddar de gordura reduzida
preparação
-
Em uma panela pequena, bata a farinha e o leite até ficar homogêneo.Deixe ferver em fogo médio; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.Retire do fogo
-
Em uma tigela grande, bata o iogurte, maionese, creme de leite, suco de limão, cebola e sal até ficar homogêneo. Misture a mistura de leite. Junte o frango, aipo, castanhas, croutons e amêndoas.
-
Colher em um prato de 2 litros revestido com spray de cozinha.Cubra e leve ao forno a 350 ° por 25 minutos
-
Combine migalhas de pão e manteiga; misture o queijo. Polvilhe sobre a caçarola. Asse, descoberto, 5-10 minutos a mais ou até aquecer e queijo é derretido.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minReceitas De Peito De Frangoespaguete, óleo, amido de milho, caldo, molho de soja, arroz, peitos de frango em, cogumelo, Pimenta, alho, espinafre, cebola, xerez, Raiz de gengibre, sementes de gergelim,frango com gergelim e macarrão -
30 minReceitas De Peito De Frangometades de peito de frango, manteiga dividida, amêndoas, suco de limão,frango com cobertura de amêndoa -
20 minReceitas De Peito De Frangoóleo, vinagre, molho Worcestershire, cebola, sal, açúcar, manjericão, Manjerona, alecrim, carne de porco carne de cordeiro veado frango, pão,Spiedis -
50 minReceitas De Peito De Frangometades de peito de frango, Pimenta, queijo, estofamento, caldo, sopa de galinha creme não diluída, vinho, dente de alho,peito de frango mozzarella
Adorei