Peitos de frango amêndoa de damasco

Name: peitos de frango amêndoa de damasco
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 4 metades de peito de frango sem pele sem osso (170 gramas cada); 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo damasco preserva; Caldo de frango de 60 litros de sódio reduzido; 1 colher de sopa de mostarda de mel; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas fatiadas

“Esse prato de frango é tão delicioso que eu sempre recebo a receita - até meus comedores exigentes clamam por isso! Leva apenas alguns minutos para se preparar, por isso, durante a semana ocupada, posso colocar um jantar saudável na mesa. ”Trisha Kruse - Eagle, Idaho

Ingredientes

4 metades de peito de frango sem pele sem osso (170 gramas cada)
1/2 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo damasco preserva

Caldo de frango de 60 litros de sódio reduzido
1 colher de sopa de mostarda de mel
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas fatiadas

preparação

Polvilhe o frango com sal e pimenta. Coloque-o em um prato de 13 pol. X 9 pol. Revestido com spray de cozinha. Despeje, descoberto, a 350 ° por 15 minutos.
Em uma tigela pequena, misture as conservas, caldo e mostarda. Despeje sobre o frango; polvilhe com amêndoas. Asse por 15 a 20 minutos a mais ou até que os sucos de frango estejam vazios.