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Salada de feijão romano
 
 
2 PorçõesPTM260 min

Salada de feijão romano


Há duas maneiras que você pode fazer esta receita.Você pode ferver seus grãos, vesti-los e sirva imediatamente.Eu prefiro que vestida e deixada para marinar na geladeira durante a noite, o que lhe dá algo mais próximo de um feijão em conserva.

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preparação

  1. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione os feijões e cozinhe descoberto até quase macia, cerca de 5 minutos.Coma bem e reserve em uma tigela grande.
  2. Esmagar alho, azeite, hortelã e sal usando almofariz e pilão.
  3. Despeje o vinagre e metade da mistura de azeite sobre o feijão e misture bem.
  4. Transfira os grãos para um saco resealable freezer. Despeje a mistura de azeite restante no saco, esprema todo o ar, selar e leve à geladeira por um período mínimo de 4 horas.
  5. Retire o feijão da geladeira, cubra com hortelã fresca e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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