Salada de abacate e presunto

Name: salada de abacate e presunto
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo alface romana picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo saladas mistas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo rúcula; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo feijões mistos cozidos, escorridos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pepino picado; Uma chávena com uma capacidade de 80 ml contendo pimenta vermelha picada; 3 rabanetes fatiados; 1 tomate fatiado; 1 abacate pequeno, descascado, sem caroço e picado; 1 fatia de presunto picado

Isso é muito leve e refrescante.Ele também é muito recheio.Os grãos mistos que eu usei foram deixados na noite anterior, mas se você estiver fazendo-os frescos, mergulhe-os durante a noite em água, em seguida, ferver por pelo menos 20 minutos.Deixe esfriar antes de adicionar à salada.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo alface romana picada
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo saladas mistas
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo rúcula
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo feijões mistos cozidos, escorridos
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pepino picado

Uma chávena com uma capacidade de
80 ml contendo pimenta vermelha picada
3 rabanetes fatiados
1 tomate fatiado
1 abacate pequeno, descascado, sem caroço e picado
1 fatia de presunto picado

preparação

Lance alface romana, folhas de salada mista, rúcula, feijão, pepino, pimentão, rabanete, tomate, abacate e presunto juntos em uma tigela grande.
Sirva frio..