Salada de feijão preto de manga

Name: salada de feijão preto de manga
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 1 manga média, descascada e em cubos; 1 pimentão vermelho médio picado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo feijão preto enlatado e enxaguado; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo grãos de milho; 4 cebolas verdes, cortadas em fatias finas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro; limão, espremido; 1 colher de sopa de azeite extra-virgem; 1 colher de chá de alho picado; 1 colher de chá de cominho; 1 colher de chá de pimenta em pó; sal e pimenta do reino a gosto; Uma tigela com capacidade de 1,33 litro contendo alface picada

Manga, feijão preto, milho e pimenta vermelha em uma refrescante, é muito quente para cozinhar salada.Certifique-se de refrigerar as sobras.

Ingredientes

1 manga média, descascada e em cubos
1 pimentão vermelho médio picado
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo feijão preto enlatado e enxaguado
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo grãos de milho
4 cebolas verdes, cortadas em fatias finas
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro
Limão, espremido

1 colher de sopa de azeite extra-virgem
1 colher de chá de alho picado
1 colher de chá de cominho
1 colher de chá de pimenta em pó
Sal e pimenta do reino a gosto
Uma tigela com capacidade de 1,33 litro contendo alface picada

preparação

Combine manga, pimentão vermelho, feijão preto, milho, cebolinha e coentro em uma tigela grande.
Misture o suco de limão, azeite, alho, cominho, pimenta em pó, sal e pimenta em uma tigela pequena. Adicione molho à mistura de frutas e vegetais; lance para o revestimento.Adicione alface e misture levemente para misturar.